Meine körperorientierte Arbeit verbindet unterschiedliche Zugänge, um dich bei persönlichen Themen und Veränderungsprozessen zu begleiten.
Somatic Experiencing® bildet einen Schwerpunkt meiner Arbeit. Ergänzend biete ich Yogatherapie und weitere körperorientierte Ansätze an. Welche Form zu deinem Anliegen passt, können wir gemeinsam herausfinden.
Somatic Experiencing®
Ein körperorientierter Ansatz zur Begleitung bei belastenden Erfahrungen, Stress und anhaltender Anspannung. Im Mittelpunkt steht die achtsame Wahrnehmung des gegenwärtigen Erlebens.
Yogatherapie
Achtsame Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung – individuell auf deine Möglichkeiten und Bedürfnisse abgestimmt.
Körperorientierte Prozessbegleitung
Manchmal gibt es noch keine klare Frage oder Diagnose – sondern zunächst das Gefühl, dass etwas nicht mehr so weitergehen soll. In der körperorientierten Prozessbegleitung können wir gemeinsam erkunden, was dich beschäftigt und wie sich dein Erleben in deinem Körper zeigt.
Termine & Kosten
Eine Einzel-Session dauert etwa 60 Minuten und kostet 90 Euro.
Ein unverbindliches Kennenlerntelefonat dauert 20 Minuten.
Meine Räumlichkeiten befindet sich in Stuttgart-West.
